Κωνσταντίνος ^{συντάκτης}

συντάκτης:

Κωνσταντίνος

Δημοσιεύτηκε από:

3 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

• Μια σωστή διατροφή για κάθε μέρα και οι λεπτές λεπτές αποχρώσεις της
  Η σωστή διατροφή για να χάσετε τα περιττά κιλά. Αρχές και επιλογές για σωστή διατροφή. Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε; Ένα παράδειγμα βέλτιστου μενού.
  8 Δεκέμβριος 2023
• Δίαιτα κεφίρ
  Δίαιτα κεφίρ για 3, 7, 9 ημέρες: Η απώλεια βάρους προκύπτει από τη δίαιτα με κεφίρ. Κριτικές, μενού και συμβουλές στο άρθρο.
  28 Μάρτιος 2022
• Μια σειρά απλών ασκήσεων απώλειας βάρους ενός μήνα: Ένα πρόγραμμα που πρέπει να κάνετε στο σπίτι
  Ένα σύνολο απλών μηνιαίων ασκήσεων απώλειας βάρους θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα βασικό σετ, προπόνηση δύναμης, καρδιο ασκήσεις, τεχνικές αναπνοής και τέντωμα. Διατροφή, κανόνες εκτέλεσης.
  1 Απρίλιος 2021